Heart Healing
prin journaling
Program transformațional de 12 săptămâni care te ajută să vindeci rănile din iubire și să-ți redeschizi inima, cu claritate și încredere în tine.
Alexandra este persoana potrivită dacă îți dorești să ai claritate, structură, ușurință și manifestare în tot ceea ce îți propui.
Anamaria
Competența și abordarea Alexandrei plină de compasiune au creat un spațiu sigur și hrănitor pentru reflecție și creștere personală.
Claudia
Pentru femeile care au suferit în relații și vor o iubire sănătoasă.
Dacă ai inima obosită de experiențe, dar visezi la o viață cu sens și liniște interioară, ești exact unde trebuie:
Ai trecut printr-o despărțire care te-a lăsat cu un gol în suflet și întrebări fără răspuns, și încă doare.
Te regăsești în tipare care se repetă, relații care par promițătoare la început, dar care se termină cu aceeași rană deschisă.
Te simți singură, blocată între trecut și viitor, te-ai săturat să adormi cu gândul că nu ești completă, viața pare "ok" din afară, dar înăuntru e liniște și confuzie.
Chiar și când ești într-o relație în care totul merge bine, simți că nu meriți și ajungi să o sabotezi și să bagi bețe în roate
Te-ai refugiat în muncă sau în alte activități pentru a evita durerea, pentru a ignora inima rănită, dar în interior simți un gol
Chiar dacă ai încercat terapia, ai fost la cursuri și ai citit cărți de dezvoltare personală, simți că nu faci progrese și parcă te întorci mereu în același punct
Vrei mai mult. Vrei să experimentezi viața din plin, fără teamă că o să te pierzi din nou.
De câte ori o să mai trăiești același scenariu, dar cu parteneri diferiți?
Poate ai fost la terapie. Ai citit cărți. Ți-ai spus că ești bine. Ai analizat relațiile și știi deja unde greșeai tu și unde au greșit ceilalți.
Și totuși… de ce doare la fel?
De ce te regăsești iar și iar în relații care îți frâng sufletul?
De ce, chiar și când totul pare „ok”, ai acel gol pe dinăuntru pe care nu știi cum să-l umpli?
Adevărul este că rana din inimă nu se vindecă doar cu înțelesuri. Se vindecă când o simți, când o scoți la lumină și când înveți să te întorci cu blândețe spre tine.
Spune chiar acum: „Până aici. Merit mai mult.”
Nu te mai gândi că este ceva greșit cu tine. Nu ești „prea mult” sau „prea sensibilă”. Nu ai eșuat și nu este vina ta.
Adevărul este că nimeni nu ne învață cum să ne vindecăm inima.
Nu există un manual despre cum să înveți să procesezi durerea, să înveți lecțiile din ea și să-ți reamintești cât de valoroasă ești.
Dar asta nu înseamnă că trebuie să rămâi blocată în suferință. Nu înseamnă că trebuie să repetăm aceleași tipare din trecut.
Imaginează-ți cum ar fi dacă...
... fiecare zi ar începe cu pace și recunoștință în suflet, fără umbrele trecutului.
... ai râde din toată inima, fără teama că vei fi rănită din nou.
... ai simți că nimic nu-ți lipsește, că tot ce ai nevoie este deja în tine.
... te-ai simți liberă, ușoară, radiantă, complet conectată cu tine însăți.
... ai avea încredere în alegerile tale, știind că fiecare pas îți aduce înțelepciune.
... viața ți-ar oferi exact ce ai nevoie, iar tu ai învățat să o accepți fără frică.
... ai trăi cu inima deschisă, știind că iubirea începe întotdeauna cu tine.
Când îți vindeci inima, nu doar că găsești liniștea, dar începi să trăiești cu adevărat. Te simți întreagă, plină de energie, și bucuriile vieții se așază la locul lor. Începând cu tine, cu iubirea și încrederea în propria ta valoare, viața devine o călătorie extraordinară.
E timpul să îți trăiești viața cu inima plină!
îți prezint
Heart Healing
prin journaling
Programul de 12 săptămâni care oferă toate instrumentele necesare pentru a elibera și integra durerea rămasă în inimă, folosind tehnici de journaling și practici dedicate. Te ajută să îți vindeci răni vechi și să trăiești în iubire din nou.
Ce vei învăța în acest program?
Acest program îți oferă un spațiu sigur pentru a vindeca rănile care te țin pe loc. Vei învăța cum să-ți folosești jurnalul ca să înțelegi tiparele care te sabotează și cum să faci schimbări profunde în viața ta.
îți transformi gândurile și înțelegi adevărata cauză a suferinței tale
îți eliberezi durerea și furia prin tehnici de journaling
înțelegi tiparele relaționale și faci alegeri conștiente
practici breathwork, yoga, meditații și ritualuri care susțin procesul tău de vindecare
Iată ce spun femeile care au parcurs programele de Journaling
Anca
Vreau să îți mulțumesc, din suflet îți mulțumesc! Acum împreună cu familia, la cină ne zicem recunoștințele, și schimbă tonul, nu ne mai certăm, nu mai sunt atâtea discuții, pentru mine serile erau foarte grele încercând să împac pe toată lumea, fiecare cu oboseala, cu nevoi neîmplinite și tot felul de emoții. Acum tonul emoțiilor este unul pozitiv.
Daniela S.
Cursul a fost o experiență profundă, care mi-a dezvăluit părți ale unor evenimente trecute și perspective asupra trăirilor din prezent, la care nu mă așteptam, dar pe care le înțeleg și le văd bine acum.
Paula
Cursul de Journaling m-a ajutat enorm de mult la formarea obiceiului de a scrie în fiecare dimineață în jurnal. Cu ajutorul întrebărilor din curs, am reușit să îmi dau frâu liber gândurilor, valorilor mele. Alexandra a structurat cursul pe toate aspectele importante din viața noastră. Este un coach extraordinar, plină de empatie, căldură și foarte knowledgeable în acest domeniu.
Cris F.
Este un curs ghidat excelent de Alexandra! Ea te conduce cu multă blândețe și căldură, te face să scrii și implicit să descoperi că ai resurse nebănuite în interiorul tău.
Cine sunt și de ce am creat acest program
Alexandra Bădiță
Scriu în jurnal de când aveam 8 ani. Însă adevărata putere a scrisului am descoperit-o mai târziu, pe la 25 de ani, când treceam printr-o perioadă dificilă, cu anxietate și atacuri de panică. Atunci, terapeuta mea mi-a recomandat să încep să scriu despre gândurile și emoțiile mele. Și din acel moment, jurnalul nu a mai fost doar un loc în care îmi povesteam zilele, ci a devenit un instrument terapeutic puternic.
Apoi, m-am mutat în Londra, unde am început să studiez mai profund acest domeniu, să cercetez, să iau interviuri, să înțeleg cum funcționează journaling-ul la nivel profund. Într-o călătorie în India, am primit inspirația de a scrie o carte despre puterea scrisului. Așa s-a născut Write Your Way to Happiness, cartea pe care am publicat-o în 2018.
După lansarea cărții, am simțit că este momentul să mă întorc în România, unde am continuat să dezvolt ateliere, workshopuri și cursuri, iar în 2021 le-am reunit sub umbrela Academia de Journaling.
Journaling-ul m-a însoțit în toate transformările mele, dar la un moment dat am realizat că, deși înțelegeam totul la nivel mental, eram deconectată de la emoțiile mele. Mă aflam foarte mult în minte, dar nu îmi permiteam să simt cu adevărat.
Așa că, am ales să învăț să curg mai mult cu viața, să iau decizii din intuiția mea, să-mi ascult corpul și emoțiile. Am început să practic cu intenție yoga, respirația, meditația și să integrez aceste practici în viața mea.
Povestea mea de heart healing:
Am trăit procesul de vindecare de mai multe ori, de fiecare dată mai profund decât înainte.
După ultima relație, am învățat să simt fiecare emoție – durerea, furia, tristețea – și s-o transform în lecții care m-au ajutat să mă iubesc mai mult pe mine.
Fiecare despărțire a fost o oportunitate de a mă descoperi din nou, de a înțelege cine sunt și ce îmi doresc cu adevărat. După fiecare experiență, am devenit mai conștientă, mai puternică și gata să trăiesc din plin, cu inima deschisă.
Momentul transformator pentru mine a fost când am simțit iubirea ca un flux de lumină care-mi curge prin vene, nu pentru ceva sau cineva, nici măcar pentru mine, ci pur și simplu IUBIREA, la nivel pur, vibrând în fiecare celulă din ființa mea.
Atunci am simțit că am trecut pragul și inima mea e vindecată.
Poate te întrebi... "De ce să încerc acest program?"
Nu voi pretinde că sunt expertă în relații (poate mai degrabă în despărțiri...)
Însă, călătoria mea m-a purtat prin multe astfel de momente, unele alese de mine, altele impuse de viață.
Niciodată nu este ușor. Procesul de vindecare este adesea un carusel emoțional.
Prin terapie, journaling și introspecție, mi-am acordat mereu timp pentru a învăța și a evolua, învățând de la fiecare experiență și fiecare partener.
Relațiile sunt esențiale pentru noi.
Atunci când inima ta e vindecată și plină, totul se reflectă în viața ta – în sănătate, în carieră, în relațiile tale.
Dacă inima ta poartă durerea neprocesată, aceasta va ieși la suprafață, influențând modul în care trăiești și interacționezi cu cei din jur.
My heart is not broken, it is reshaping
Heart Healing
prin journaling
E perfect pentru tine dacă...
- Vrei să te simți liberă, feminină și să îmbrățișezi plăcerea vieții
- Îți dorești o relație împlinitoare, armonioasă, conștientă, sănătoasă
- Ești gata să-ți creezi viața în concordanță cu dorințele inimii tale
Modulul 1
Embrace the Darkness
Modulul 2
Writing through the Weeds
Modulul 3
Relationships Blueprint
Modulul 4
Honoring Anger
Modulul 5
Choose Yourself
Modulul 6
Inner Child Healing
Modulul 7
Cleaning your Emotional Baggage
Modulul 8
Closure & Letting Go
Modulul 9
The New Path in Polarity
Modulul 10
Connect to Your Superpowers
Modulul 11
Feminine Communication
Modulul 12
Magnetic Heart, Magnetic Life
SESIUNI BONUS:
BONUS EXCLUSIV #1
Masterclass de numerologie
cu Mariana Pârlog, numerolog
BONUS EXCLUSIV #2
Sesiune de Breathwork pentru eliberarea furiei
cu Andreea Dincă, terapeut energetic și facilitator IMD Breathwork
BONUS EXCLUSIV #3
Sesiune de Tantra Yoga pentru activarea iubirii
cu Daiana Rădulescu, instructor yoga și ghid spiritual - TBC
Așadar... iată TOT ce vei primi de îndată ce te înscrii în program
Program transformațional de 12 săptămâni prin care vei fi ghidată, pas cu pas, într-un proces profund de vindecare pentru a regăsi plăcerea vieții
(valoare de 8000 lei)
12 module predate live, online, pe Zoom
Ceremonii de deschidere și închidere a programului
2 sesiuni de coaching Q&A de grup
Grup de Whatsapp pentru susținere
BONUSURI
Bonus #1: Masterclass de Numerologie
Bonus #2: Sesiune de Breathwork pentru Eliberarea Furiei
Bonus #3: Sesiune de Tantra Yoga pentru activarea iubirii
Bonus #4: Ritual de cord-cutting
Bonus #5: Playlist cu meditații și vizualizări ghidate
Doar aceste Bonusuri au împreună o valoare de 2500 RON, însă îți vor fi oferite gratuit când te înscrii în program
Valoarea totală pentru acest program depășește 10.000 de lei!
Iar astăzi poți avea acces la toate acestea
la un preț mult mai mic!
Investiția ta e doar
2220 Lei
Și vei primi acces la:
Programul transformațional Heart Healing prin Journaling
- 12 module predate live
- 2 ceremonii, una de deschidere și una de încheiere
- 2 sesiuni de coaching Q&A de grup
- Grup de Whatsapp pentru suport
Bonus #1: Masterclass de Numerologie
Bonus #2: Sesiune de Breahtwork
Bonus #3: Sesiune de Tantra Yoga
Bonus #4: Ritual de cord-cutting
Bonus #5: Playlist cu meditații și vizualizări ghidate
Poți plăti și în rate mai jos pe pagină: 4 x 555 lei
Toate plățile se fac în siguranță deplină prin Stripe, posibil cel mai mare procesator de plăți din lume
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Ce întrebări au avut oamenii înainte de a se înscrie
Dacă ai citit până aici, înseamnă că ceva din tine te cheamă spre această călătorie. Vezi ce-ți spune intuiția, iar dacă vrei și mai multă claritate, poți să-mi scrii întrebările tale pe mail la contact@alexbadita.com sau în mesaj privat pe instagram @academiadejournaling.ro
Procesul prin care vei fi ghidată este unul prin care și eu am trecut, dar nu vreau să-ți creez așteptarea că va fi liniar și că vei trăi fix la rând fiecare modul în parte. Însă îți recomand să le parcurgi alături de noi, live, pentru că așa vei primi conștientizări, vei putea pune întrebări și vei fi îndrumată, tocmai ca să poți depăși blocajele cu care te vei întâlni. Nu trebuie să faci asta singură, de aceea am gândit acest program de grup, pentru susținere și dezvoltarea ta alături de alte femei.
E important să-ți iei timp ca să decizi cu inima deschisă că vrei să urmezi programul Heart Healing prin journaling, pentru că știi că îți vei lua valoare din acest proces și este ceea ce ai nevoie. Dacă decizi că nu este pentru tine, ai 10 zile din momentul înscrierii să te răzgândești, iar noi îți vom returna banii și vei pierde accesul la orice modul sau informație primită până în acel moment și orice urmează. Acest lucru nu mai este posibil după cele 10 zile.
ÎNSCRIE-TE ȘI TU,
ÎNCEPEM LA 15 APRILIE
Toate plățile se fac în siguranță deplină prin Stripe, unul din cei mai mari procesatori de plăți din lume
©Academia de Journaling 2025, toate Drepturile Rezervate
TERMENI ȘI CONDIȚII | ANPC | GDPR | POLITICA DE UTILIZARE COOKIE-URI